czy można

[...] na nogi jest ciut za droga w porównaniu np do ławki, jakby nie patrzeć za 1/4 ceny ławki można kupić prasę. to drogo. dodam że w Waszej firmie wydałem już niemałe pieniądze, i jak na razie tego nie żałuje. wracając do pytania. czy nie dało by się jakoś tak na koniec roku obniżyć troszeczkę cenę prasy dla stałego klienta?:) nr zamówienia:20415

Panowie głupie pytanie ale od dłuższego czasu mnie męczy.. /mianowicie czy podczas cyklu kreatynowego można uprawiać sex ? Nic się nie traci z organizmu czy coś ?

Witam!!Chciałbym kupić sprzęt do siłowni a konkretnie chodzi mi o ławeczke z modlitewnikiem i żeby można robić na skos sztange łamaną prostą i troche obciążenia. Wolałbym kupić z drugiej ręki żeby było poprostu taniej. Czy ma może ktoś ma na zbyciu taki sprzęt ewentualnie napiszcie gdzie szukać pozdrawiam mundek

Mam pytanko. bralem kre-alkalyn i whey proteina w ostatnim czasie (tydzien temu skonczylem cykl) czy jesli teraz pojde na badanie krwi to w badaniu wyjdzie ze bralem odzywki?...chodzi o to ze pewna osoba, ktora te badanie ma mi robic nie powinna wiedziec o tym ze odzywki bralem...i jak na razie to zwlekam z tym...no ale ilez mozna... Prosze o pomoc

Cześć dziewczyny myślicie, że ćwiczenia na orbitreku dają jakieś większe efekty? Bo właśnie zaczęłam ćwiczyć i tak mnie zastanawia czy rzeczywiście poprzez ćwiczenie na nim można wyrzeźbić pośladki. Zmieniony przez - psychopatka w dniu 2012-12-30 23:53:26 Zmieniony przez - psychopatka w dniu 2012-12-30 23:54:19

Witam Na redukcji ponoć nie wolno pić dużo mleka oraz jeść jogurtów owocowych ponieważ i mleko i te jogurty zawierają laktozę. Moje pytanie brzmi czy mała ilość mleka 0.5 % rano na śniadanie ( płatków owsianych z wodą nie zjem ) nie zaszkodzi oraz czy twaróg chudy można jeść 2 razy dziennie w ciągu dnia ( np w szkole) oraz oczywiście na wieczór?

niedlugo udaje sie na wakacje do grecji mam w zwiazku z tym pytanko po ile jest deca i primo w aptekach ile mozna kupic jednorazowo i czy sa jeszcze inne koksy w grecji dostepne bez recepty??? kuba

Witam mam pytanie czy w wieku 16-17 lat można jeszcze dość dobrze wycwiczyć koordynację ruchową i stać sie bardziej elastycznym wiem że te rzeczy wyrabiają sie w dzieciństwie chodzi mi o też o inne cechy jak orientacja przestrzenna szybkośc reakcji gibkośc i jakie są sposoby polepszania koordynacji ja np. uzywam jak narazie skakanki

[...] z grupy B oraz walerianą ten z firmy puritans pride- bardzo dobrze się po tym czułem. Później przestałem....teraz znów chciałem kupić a tu zonk....produkt nie jest dopuszczony do obrotu w Polsce... wiecie dlaczego? Zostało mi jeszcze pół opakowania ale starego termin ważności minął w grudniu 2012. Nie wiecie czy mimo wszystko można brać?

Jestem na cyklu: 10 tygodni testosteron propionicum 50 mg codzinnie od 3 do 8 winstrol 50mg co 2 dni clean 2 tyg on 2 tyg off 2 tyg on silabolin od 3 do 7 tyg w ilosci 25 co dzien Czy do mojej kuracji mozna dodac superanabolan zamiast silabolinu? Jeśli tak to jak?

Przyczytalem pare art odnosnie krotkich cykli i ogolnie moral jest taki wchodzimy na 4-6 tyg robimy wielkie bum i schodzimy z cykly potem pct przerwa okolo 4-6 tyg i mozna pomyslec nad czyms nowym. moje pytanie jak widzicie cykle z uzyciem trenu + propa/ npp+ propa. i jeszcze jedno jak sadzicie jest sens w takich ukladach wymienic propa na mete [...]

Witam! Od niedawna w domu pojawiła się piłka gimnastyczna. Jeden z domowników wykorzystuje ją w celach rehabilitacyjnych (wada postawy). Zastanawiam się czy nie można by jej wykorzystać w jakimś treningu, np. mięśni brzucha czy dolnych mięśni pleców. Macie jakieś propozycje?

Cześć. Czy słyszeliście może o takim ćwiczeniu: wsypuje się do wiaderka piasek, wsadza rękę za nadgarstek, potem próbuje się rozciągnąć rękę jak się tylko da i ścisnąć najmocnej jak można. Polecacie takie ćwiczenie (chodzi mi głównie o poprawę uścisku, rozwój przedramion mile widziany)? Czy lepsze są ściskacze? Chciałbym po prostu móc znajomym [...]

Witajcie, czy takimi o to ćwiczeniami Tu wprowadź tekst linku... można się pozbyć fatu z dolnej partii brzucha? (Od razu mówię, że nie mam wielkiego brzucha piwnego - mam 4 pak, ale chciałbym 6pak, tylko na dolnej partii mam troszkę tłuszczu i chciałbym się go pozbyć, zadziała to?) Prosiłbym o normalne odpowiedzi, gdyż nie mogę odpisywać.

Cześć. Planuje sobie w domu zrobić małą siłownie. Mam już atlas, drążek, hantle. Planuje w niedalekiej przyszłości kupić ławkę. I tu jest moje pytanie jaką? Stojaki razem z ławką czy osobno. Jak będą osobno to jest ryzyko, że przy odkładaniu gryfu się przewrócą ? Wiem że osobno można użyć do przysiadów. Planuje +/- wydać 500 zł razem z gryfem.

czy jest możliwe żeby gość który ma 16 lat i waży 78 kg wypychał na ławce 135 kg bez zażywania koksów (pytam bo on twierdzi że nic nie brał, nawet krety)bo mi sie wydaje troche dziwne, ponieważ on ćwiczy dopiero niecałe 1,5 roku. to było pierwsze pytanie. co by mozna sobie wziąśc w dość młodym wieku (18 lat) żeby był dobry efekt?? a może lepiej [...]

Mam pytanie o ta zupke bo bardzo ja lubie,a mamuska ugotowala troszke takiej zupki i czy przy diecie masowej mozna sobie wszamac troche takiej zupki bo z tego co widzialem tam jest mnostwo warzyw a ja uwielbiam warzywa. A i dodam ze zupa jest zaprawiana JOGURTEM NATURALNYM 2% a nie smietana.

Witam , mam 19 lat 183cm wzrostu i waże zaledwie 65kg. Mam bardzo słabą budowe ciała, klaty praktycznie wogóle nie mam, dłonie mam strasznie małe można powiedzieć jak u dziewczyn. Jest szansa żeby to zmienić , jak potrzebuje sie odżywiać i czy trening domowy bez jakiegokolwiek sprzetu może przynieść jakieś efekty?? Proszę o pomoc !

Mam takie małe pytanka odnośnie planu: - Czy ten plan jest mniej więcej dobrze ułożony - Jak można urozmaicić ćwiczenia na bicepsa ( jakieś ćwiczenia zamienne) Ćwiczę przeważnie po 8 powtórzeń z dużym ciężarem. Nogi wale na rzeźbę bo nie podobają mi się duże uda Oto mój plan z góry dzięki za odpowiedzi i porady

Moje pytanie sprowadza się czy podczas treningu można pić np. napój w postaci glukozy i do tego rozpuścić jeszcze jakąś multiwitaminkę np. plusz? acha jeszcze jedno: Gdy wezmę kreatynę przed treningiem a następnie będe popijał napój o którym wyżej wspomniałem to czy zwiąki zawarte w tej multiwitaminie takie jak: węglan sodu, aspartan mogą [...]